Sinopsis:
Asombra ver la influencia y el impacto que tiene nuestro sistema de creencias en nuestra vida. Las creencias se definen como convicciones arraigadas que influyen en nuestra percepción del mundo y en nuestras acciones. Son construcciones mentales que se forman a partir de nuestras experiencias y se transmiten a través del entorno familiar, cultural y social. Actúan como pilares sobre los cuales construimos nuestra realidad y guían nuestras acciones y decisiones. Moldean nuestra visión de la vida y, de no ser cuestionadas y revisadas a tiempo, pueden obstaculizar nuestro crecimiento y desarrollo personal. Reconocer el poder de nuestras creencias y aprender a reprogramarlas puede conducir a una vida más plena y satisfactoria.
En este episodio de Camino al Interior, conversamos sobre qué son las creencias, cómo se construyen y transmiten; cuál es la diferencia entre las creencias y las ideas; de qué manera influyen el entorno familiar y cultural en la configuración de nuestras creencias; creencias limitantes y aprender a reprogramarlas.
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En este episodio conversamos sobre:
Qué son las creencias
Cómo se generan las sentencias del yo
La influencia del entorno familiar y la cultura
Cuáles son las creencias limitantes de tu árbol genealógico
¿Por qué crees que no sirves para nada?
La mente consciente vs la mente inconsciente
Cómo reprogramar la mente
Cómo usar las páginas de la mañana para vaciar tus pensamientos
Métodos para reprogramar nuestra mente
Cómo lograr un cambio profundo y verdadero en nuestras vidas
Recomendaciones:
- Libro: Ideas y creencias de Ortega y Gasset, Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé, Este dolor no es mío de Mark Wolynn, Ingeniería interior de Sadhguru, El camino del artista de Julia Cameron
- Serie: Mi otra yo
