Coach de vida online

Coach de vida especializada en Bioneuroemoción® y Desarrollo Humano

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Llegó el momento de descubrir tu propia luz y hacerla brillar en el mundo.

¡Hola! Soy Caro Zabalza, comunicadora social y coach de vida personal y para empresas. Mi misión es acompañar a las personas en el proceso del despertar de la consciencia, para que puedan potenciar su bienestar emocional y vivir en coherencia y armonía con ellas mismas y con su entorno.

Mi mayor deseo es verte brillar. Por ello, me gustaría regalarte una sesión GRATIS de 20 minutos para conocerte y explorar cómo puedo contribuir a tu desarrollo personal.

Descubre el poder del coaching personalizado para impulsar tu crecimiento y alcanzar una consciencia plena.

¿Te has preguntado si tus creencias actuales están limitando tu potencial y frenando tu crecimiento? ¿Y si las emociones negativas que experimentas fueran solo obstáculos temporales en tu búsqueda de la felicidad? Imagina cómo sería si abandonaras la mentalidad de víctima y adoptaras un enfoque empoderador que te permita dar forma a una realidad que refleje tus verdaderos deseos y aspiraciones.

Exploremos juntos tus fortalezas, superemos tus limitaciones y descubramos el potencial ilimitado que reside en tu interior. Utilizando metodologías creativas y herramientas como la Bioneuroemoción®, te ayudaré a alcanzar tus metas y crear la vida que deseas.

Todo esto podemos lograrlo juntos en nuestras sesiones de coaching

Identifiquemos y transformemos tus creencias limitantes:

  • Descubre y supera esas creencias y programas inconscientes que generan bloqueos y conflictos en tu vida.
  • Libérate de las limitaciones que obstaculizan tu máximo potencial y comienza a vivir una vida plena de sentido.

Creemos un cambio de percepción liberándote de las emociones tóxicas:

  • Cultiva un cambio de percepción profundo sobre los conflictos, dejando atrás las quejas, las culpas y el victimismo.
  • Aprende a liberarte de las toxinas del alma que apagan tu luz interior y adopta una actitud positiva y empoderadora.

Servicios personalizados de coaching personal y para empresas

Sesión individual de
Bioneuroemoción®

I Am Light Coaching Personal
(4 sesiones)

We Are Light Coaching Profesional
(Talleres y sesiones 1:1)

Sesión individual de Bioneuroemoción®

¿Alguna vez has considerado explorar un bloqueo o síntoma físico/emocional específico? ¡Te sorprenderá la cantidad de información valiosa que puedes obtener en una sola sesión! La Bioneuroemoción® es una metodología innovadora y apasionante que se centra en tu crecimiento y bienestar emocional. Juntos descubriremos los conflictos internos que te afectan y trabajaremos en cambiar tu percepción para obtener una visión más amplia de la vida y alcanzar un bienestar integral: cuerpo, mente y alma.

I Am Light Coaching Personal (4 sesiones)

Embárcate en un apasionante viaje de autodescubrimiento y transformación profunda. A través de nuestras sesiones, desafiarás creencias limitantes, trascenderás traumas heredados y descubrirás tu propósito de vida. Con una sólida educación emocional, aprenderás a reconocer tus emociones y patrones y encontrarás tu propio valor. Utilizando herramientas de Bioneuroemoción® y Desarrollo Humano, te guiaré en este fascinante camino de crecimiento personal.

We Are Light Coaching Profesional (Talleres y sesiones 1:1)

Permíteme ser tu aliada en el crecimiento de tu empresa. Mediante workshops personalizados, utilizando herramientas como Lego® Serious Play®, Points of You®, Kaos vs Control® y Six Thinking Hats®, fortaleceremos el talento de tus empleados y promoveremos la cohesión del equipo. Además, como coach profesional, ofrezco sesiones de coaching 1:1 para abordar temas clave como la gestión del tiempo, el manejo del estrés, el liderazgo y el desarrollo de habilidades interpersonales.

Beneficios de trabajar con un Coach de vida

Autoconocimiento

Aprenderás a identificar y reconocer tu lenguaje emocional. Aliviarás el peso de cargar con situaciones, mandatos y/o traumas familiares heredados que te limiten y alejen de tus objetivos. Volverás (o empezarás) a focalizarte en ti.

Gestión emocional

Desarrollarás la capacidad de abordar un conflicto recurrente desde una perspectiva diferente, creativa, flexible; orientada a encontrar soluciones con los recursos disponibles y a realizar tu Sentido de Vida.

Evolución personal

Al responsabilizarte de tu bienestar y ampliar tu consciencia, mejorarás el vínculo contigo mismo y con el entorno. Te liberarás de las expectativas y miradas ajenas. Lograrás construir una vida coherente y plena desde la aceptación y la paz interior.

Testimonios

Florencia M.

Durante mi terapia con Caro, aprendí y cambié. Me ayudó a interpretar mis emociones, a escucharme, entenderme y valorarme. En cada sesión crecí un poquito más. ¡Gracias!

12 de junio 2023

Ana C.

Mi sesión con Caro ha sido íntima e intensa. Exploramos temas que son complejos para mí y que no comento ni siquiera con amigos muy cercanos. Gracias a su guía y conocimiento he podido abrirme, reflexionar y aprender cómo gestionar estas cuestiones y encontrar la estabilidad emocional que estaba buscando. ¡Sin dudas la recomiendo!

31 de marzo 2022

Micaela I.

Las sesiones con Caro han sido muy gratificantes, con muy buenos ejercicios y he observado los resultados a lo largo de las sesiones. Fue un período de 6 meses donde hemos realizado un trabajo para encontrar el sentido de ciertas palabras en mi vida, cómo me resuenan a mi, y cómo actuar frente a ciertas situaciones y así empezar a desarmarlas. Hoy me siento más consciente de lo que sucede a mi alrededor y puedo actuar con otro nivel de conciencia. ¡Gracias!

21 de junio 2023

¿Tienes alguna de estas dudas?

¿Qué es la Bioneuroemoción®?

Es un método vanguardista, desarrollado por Enric Corbera (creador del Enric Corbera Institute) orientado al crecimiento y al bienestar emocional de las personas. Tiene una base epistemológica constructivista-humanista e investiga el origen de los conflictos emocionales con la finalidad de cambiar la percepción hacia una visión más amplia, que mejore la calidad de vida y el bienestar psicológico. El método se nutre de las últimas investigaciones en el campo de la Psicología, la Biología, la Psiconeuroinmunoendocrinología, la Epigenética Conductual y la Programación Neurolingüística (PNL).

¿En qué consiste el acompañamiento en Bioneuroemoción®?

El acompañamiento en Bioneuroemoción® se realiza a través de sesiones llevadas a cabo por profesionales especializados en este Método. Estas sesiones se dividen en cuatro momentos o fases:

  1. Análisis: En esta fase, identificaremos el conflicto y/o bloqueo que estás experimentando. Puede manifestarse como un síntoma físico o una dificultad emocional.
  2. Aprendizaje: Aquí, nuestro objetivo es que comiences a familiarizarte con tu propio lenguaje interno. Exploraremos las «historias» que te cuentas acerca de ti mismo(a) y analizaremos qué aspectos rechazas o juzgas en los demás. La meta es que recuperes un papel proactivo en el conflicto, tomando conciencia de tu poder para generar cambios.
  3. Comprensión: Durante esta etapa, indagaremos en el origen de los conflictos emocionales relacionados con tu motivo de consulta. Exploraremos el proyecto sentido y los programas inconscientes presentes en tu árbol genealógico. Comprender la influencia de estos factores en tu situación actual te ayudará a obtener una perspectiva más amplia y encontrar nuevas formas de abordar el conflicto.
  4. Aplicación: En esta última fase, analizaremos cómo se siguen repitiendo las situaciones y patrones que generan malestar en tu vida actual. Identificaremos las herramientas necesarias para lograr un cambio de consciencia que te conduzca hacia un bienestar duradero.

¿Qué diferencia hay entre Bioneuroemoción® y Biodescodificación?

La Biodescodificación relaciona emociones con síntomas físicos, mientras que la Bioneuroemoción® evita ser demasiado rígida. La Bioneuroemoción reconoce que las enfermedades tienen múltiples factores y considera las particularidades de cada persona. Utiliza diversas herramientas para descubrir la verdadera causa emocional del conflicto. Su objetivo es trabajar junto con otras disciplinas para mejorar el bienestar humano.

¿Quién puede realizar una sesión de Bioneuroemoción®?

Cualquier persona mayor de 18 años. No se abordarán diagnósticos psicopatológicos.

¿Qué hace un coach de vida?

Un coach de vida te acompaña en la consecución de objetivos concretos, tanto a nivel personal como profesional. Utilizando técnicas basadas en la Psicología, pero sin enfocarse en problemas de salud mental, su objetivo es que descubras tu potencial y propósito y los desarrolles al máximo. El coach no te dirá cómo hacerlo, sino que se basará en una comunicación efectiva y en tu propia educación y valores. A través de preguntas poderosas y reflexiones, te guiará hacia la toma de conciencia y te ayudará a diseñar un plan de acción efectivo. El coach de vida es un facilitador de cambio y crecimiento, dedicado a apoyarte en tu camino hacia el éxito y la realización personal.

¿Cuándo es aconsejable acudir a un coach de vida?

Es aconsejable acudir a un coach de vida cuando te sientas bloqueado en algún aspecto de tu vida y desees redescubrir tus fortalezas y habilidades para superarlo y alcanzar tus objetivos. También es apropiado cuando desees realizar un cambio en tu vida, pero no sepas por dónde empezar, o enfrentes dificultades y dudas al establecer prioridades y metas realistas, concretas y medibles. Si necesitas un espacio para tu desarrollo personal y emocional, sin presentar problemas emocionales que requieran un enfoque clínico (exclusivamente a cargo de un psicólogo o psiquiatra), un coach de vida puede brindarte el apoyo necesario.

¿Cuál es la diferencia entre un coach y un psicólogo?

La diferencia principal radica en la formación y el enfoque metodológico. Un psicólogo es un profesional de la salud, matriculado, con conocimientos específicos para diagnosticar y tratar enfermedades mentales en personas que buscan consulta. Por otro lado, un coach (entrenador en inglés) es un experto en habilidades comunicativas y sociales que, aunque puede tener formación como psicólogo, utiliza técnicas de la psicología para acompañar a personas sanas (consultantes o clientes) en la gestión de su día a día. El enfoque del coach se centra en el aprendizaje, el desarrollo máximo del potencial y el logro de objetivos concretos a corto plazo. Mientras que el enfoque del psicólogo es clínico (de experto a paciente), el coach fomenta un vínculo entre iguales. Además, la psicología es una ciencia, mientras que el coaching es una metodología.

Despierta tu bienestar emocional. Te propongo vivir una sesión reveladora de Bioneuroemoción® y transformar tu vida.

El blog de Caro Zabalza

Un espacio de introspección y mindfulness para tu crecimiento personal

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