La dependencia emocional es un fenómeno complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo, y aunque a menudo se lo ignora o se lo exacerba (frases como “no puedo vivir sin ti” de las películas y canciones de amor o la idea de la “media naranja”) puede tener...
El blog de Caro Zabalza
Un espacio de introspección y mindfulness para tu crecimiento personal
10 libros que recomiendo para el despertar emocional
Desde que inicié mi recorrido para formarme como Coach de vida especializada en Bioneuroemoción®️ y Desarrollo Humano, han sido muchas las lecturas que han aportado valor a mi proceso de formación y me han hecho crecer tanto a nivel personal como profesional. Creo...
Cómo las redes sociales agudizan las relaciones tóxicas de pareja
En la era digital, las redes sociales y la tecnología han atravesado de tal manera nuestras vidas que a veces parece un “Truman Show” consensuado. Pero no solo se evidencia esta necesidad constante de “mostrar” nuestras vidas en las redes en los reels de las...
Qué hace un Coach de vida: 10 beneficios para elevar tu bienestar
En nuestra búsqueda constante de significado y dirección, a menudo nos encontramos con desafíos que nos hacen cuestionar nuestro propósito y nos llevan, en muchos casos, a buscar ayuda externa para entender ciertas situaciones. Situaciones en las que dudamos, y de...