Por un momento imagina tu vida como un rompecabezas, donde cada una de las piezas que lo componen representan un recuerdo, una aspiración o meta por alcanzar y un camino por recorrer. Encontrar la mejor versión de uno mismo es un proceso largo pero fascinante y las...
El blog de Caro Zabalza
Un espacio de introspección y mindfulness para tu crecimiento personal
Transforma tu relación con el dinero: Supera la Ansiedad Financiera con Apoyo Emocional
La ansiedad financiera es un término asociado generalmente a la falta de dinero o a la fluctuación de los ingresos. Es decir, algo exclusivo de toda persona que tiene dificultades para llegar a fin de mes. Sin embargo, este fenómeno impacta la vida de muchas personas...
La relación entre el miedo al fracaso y el síndrome del impostor
El miedo injustificado al fracaso o a cometer errores, también conocido como atiquifobia, emerge como una situación persistente que puede influir poderosamente en la percepción y las acciones de las personas. Existen individuos que contemplan el fracaso como una...
Liderazgo efectivo y emociones: El rol de la Bioneuroemoción® en la gestión empresarial
En el mundo empresarial, el liderazgo efectivo es una habilidad fundamental. Los líderes destacados no solo son capaces de tomar decisiones estratégicas y dirigir equipos, sino también de gestionar sus emociones y empatizar con las de su equipo. En este artículo,...
Cómo la Bioneuroemoción® puede cambiar tu experiencia en la menopausia
¿Has llegado a ese momento de la vida en la que te sientes oficialmente “una señora mayor” y te preguntas y ahora qué? ¿Hablando con tu madre o tu abuela se mencionan “los calores” y piensas si tú también los tendrás? ¿Te preocupa perder el apetito sexual porque tu...
Bioneuroemoción® y alergias: Descifrando el lenguaje emocional de nuestro cuerpo
¿Alguna vez te has detenido a pensar que tus alergias podrían estar hablándote de tus emociones más profundas? Hoy quiero hablarte de cómo nuestras emociones y experiencias internas pueden estar íntimamente ligadas a nuestras reacciones alérgicas. En este artículo,...
Cómo superar el duelo por ruptura amorosa a través de la Bioneuroemoción®
La ruptura de pareja, en general, es una experiencia emocional estresante, intensa y dolorosa que puede provocar un sufrimiento prolongado. Aprender cómo superar el duelo por ruptura amorosa es crucial para evitar secuelas psicológicas que dificulten la recuperación y...
Bioneuroemoción®: un camino que te acerca a la libertad emocional
“Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a las cosas que lo enfermaron”. La frase se adjudica al padre de la medicina, el griego Hipócrates (460-370 a.C.) y hoy día parece más vigente que nunca. Podemos asociarla a malos hábitos -beber,...
Qué es la Bioneuroemoción®: el vínculo entre emociones, salud y bienestar
La Bioneuroemoción®, un método en creciente popularidad, se presenta como una poderosa herramienta que nos permite explorar y comprender la estrecha relación entre nuestras emociones y nuestra salud integral. Pero, ¿qué es la Bioneuroemoción®? En este artículo, nos...